Treino Funcional Personalizado: movimento terapêutico ao serviço da AILN/MILN

O Treino Funcional Personalizado (TFP), desenvolvido por Bruno Santos, é uma abordagem de movimento terapêutico concebida para complementar a prática da Acupuntura Integrativa Luso-Nipónica (AILN), por sua vez, um método desenvolvido na esfera da Medicina Integrativa Luso-Nipónica (MILN). O método visa prolongar e consolidar os efeitos clínicos da acupuntura, garantindo que a pessoa transporta para o quotidiano estratégias eficazes de regulação, estabilização e equilíbrio funcional.

A metodologia baseia-se em avaliação funcional e progressões individualizadas, permitindo ajustar intensidade, amplitude e complexidade conforme o estado clínico. Esta flexibilidade torna o TFP adequado tanto para perfis sensíveis como para pacientes que exigem maior estímulo funcional, sem perder segurança ou precisão.

Integrado na AILN/MILN, o TFP apoia:
• regulação do Ki e da circulação periférica;
• redução de padrões de tensão;
• melhoria da mecânica muscular e articular;
• prevenção de recaídas e estabilização funcional;
• consolidação dos resultados terapêuticos entre sessões.

O TFP é disponibilizado em quatro modalidades articuladas:
• Exercícios integrados em sessões de AILN/MILN;
• Sessões de treino funcional dedicadas ao paciente;
• Integração do TFP em formação de Shiatsu e Seitai para profissionais;
• Formação profissional em TFP, com aplicação clínica no contexto da AILN/MILN em Portugal.

O Treino Funcional Personalizado constitui, assim, uma ferramenta original que reforça a acupuntura integrativa e amplia o alcance terapêutico no dia a dia da pessoa.

Aviso Legal – Direitos de Autor

A designação, metodologia e estrutura do “Treino Funcional Personalizado (TFP)” são criação original de Bruno Santos e encontram-se protegidas por direitos de autor (CDADC e Convenção de Berna). O seu uso total ou parcial, comercial ou formativo, requer autorização escrita do autor.
© Bruno Santos — Todos os direitos reservados.

 

📚 Referências bibliográficas 

Santos, B. (2025, dezembro). Treino Funcional Personalizado — conceito e aplicação [Web log post]. KiPuncture Blog. Recuperado de https://kipuncture.blogspot.com/2025/12/treino-funcional-personalizado.html

Aboodarda, S. J., & Button, D. C. (2022). Functional training: Principles and perspectives. Strength and Conditioning Journal, 44(1), 1–12.

Ergül, Ş., & Türkdoğan, M. (2021). Functional training and its applications in rehabilitation. Journal of Exercise Therapy and Rehabilitation, 8(1), 1–9.

Kaptchuk, T. J. (2000). The Web That Has No Weaver: Understanding Chinese Medicine (2ª ed.). McGraw-Hill. Barnes & Noble+1

Kishi, A., & Navichkov, A. (2020). Shiatsu Theory and Practice. Churchill Livingstone.

Long, B. R. (2017). Assessment and Treatment of Musculoskeletal Pain. Elsevier.

Ohashi, W. (1991). Reading the Body: Ohashi’s Book of Oriental Diagnosis. Japan Publications.

Shudo, D. (1990). Introduction to Meridian Therapy. Eastland Press.

 

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